MOVE WITH KNOWLEDGE AND EASE
AUSSTATTUNG
Uns ist es wichtig, dass du ausreichend Zubehör für deine Yogapraxis findest, wie z.B. Blöcke, Bolster, Gurte, Decken und Augenkissen. Wir setzen das Zubehör regelmäßig in unseren Yogaklassen ein und erweitern in Klassen wie Strong Back Yoga und Functional Yoga with weights Equipment wie Kurzhanteln und Widerstandsbänder, denn wir glauben daran, dass solche Tools jedem Menschen gut tun, unabhängig davon ob bereits Asanaerfahrung vorhanden ist oder nicht. Insbesondere in der Klasse Restoratives Yoga wird reichlich Zubehör zur Regeneration des Nervensystem genutzt.
In unseren Movement-Klassen wird unterschiedlichstes Fitness-Equipment eingesetzt. Für den Strength & HIIT Circuit wird u.a. mit Kettlebells, Bändern, Plyoboxen, Ringen und Klimmzugstangen geübt. In anderen Klassen wie z.B. Barre Workout, Body & Mind Workout, den unterschiedlichen Pilates Klassen wie Pilates with weights oder Burning Pilates oder Ballett Pilates kommen z.B. Kurzhanteln, Pilates Bälle, Resistance Loop-Bänder und Slider Pads zum Einsatz oder du übst mit dem eigenen Körpergewicht.
COMMUNITY
Austausch.
Wir möchten einen Raum schaffen, in dem Verbindung stattfinden kann und sich Menschen mit ähnlichen Interessen austauschen können. In unserem großzügigen Vorraum gibt es die Möglichkeit für einen Schnack im Lounge-Bereich. Mach es dir auf unserem Sofa oder am Tisch gemütlich bei einem Tee und werfe gern einen Blick in unsere Bücherauswahl. Ebenso freuen wir uns auf gemeinsame Community Events.
Zusammenhalt.
Wir lernen dazu und bilden uns weiter, um in unserem Studio einen Raum für alle Menschen zu schaffen, besonders für jene Menschen, die strukturelle Diskriminierung erfahren. Das System in dem wir leben, ist in der Realität nicht für alle Personen gleich. Wir möchten zur Veränderung beitragen, in dem wir uns selbst stets kritisch hinterfragen, dazulernen, nicht wegschauen und volle Solidarität zeigen.
Lage.
Das Studio befindet sich in Ottensen, Altona in der Straße Hohenesch 63, 22765 Hamburg. Im Hinterhof gelegen findest du uns im Erdgeschoss. Vom Bahnhof Altona sind es nur wenige Gehminuten entfernt. Parkplätze gibt es bei uns nicht, aber Platz für dein Rad.
FAQ
VERMIETUNG
Du möchtest unsere Räumlichkeiten mieten? Schreib uns!
Auf Anfrage erhältst du unsere Preise.
Wir vermieten das Studio in den Zeiten um unseren Stundenplan.
