Verbessert Yoga wirklich die Körperhaltung?
Viele denken, dass Yoga automatisch die Körperhaltung verbessert. Doch stimmt das wirklich? Erfahre in diesem Beitrag, warum Yoga allein nicht immer zu einer besseren Haltung führt und was du zusätzlich beachten solltest. Inklusive praktischer Tipps für eine gesunde Körperhaltung im Alltag.
Was bedeutet eigentlich Core? Warum dein Zentrum mehr ist als nur Bauchmuskeln
Entdecke im MOTIVITY Blog, warum der Core mehr ist als nur deine Bauchmuskeln. Erfahre, wie funktionelles Core-Training im Yoga wirklich wirkt – jenseits von Crunches & Co.
Functional Yoga: Mehr als nur Yoga mit Burpees
Entdecke Functional Yoga im MOTIVITY Studio Hamburg: moderne Yogapraxis mit physiotherapeutischem Ansatz, alltagstauglichen Bewegungen und gezieltem Core-Training – mehr als nur Yoga mit Burpees.
Warum wir einen Podcast gestartet haben: Motivity Moves ist da!
Lerne Jenny & Jenni vom MOTIVITY Studio in Hamburg kennen und erfahre, warum sie einen Podcast gestartet haben, um Yoga und funktionelle Bewegung neu zu denken.